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即刻運動app手機版介紹

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即刻運動app手機版特色

活躍社區

有趣、有料的運動社區，等著你來發現新奇

真人視頻

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健身資訊

飲食、問答、勵志、技巧升級你的健身知識

訓練計劃

按日程編排的專業計劃，飲食建議、訓練指導

減脂訓練營

教練，營養師全程監督指導；科學減脂，安全有效

即刻運動app手機版亮點

「健身資訊」

- 豐富的健康營養知識，不僅教你怎么練，更教你怎么吃，消滅飲食誤區、控制熱量和卡路里

- 明星教練對訓練過程中的疑惑和難點，現在進行專業解答

- 真實的勵志故事與成功經驗分享，看看小伙伴們如何告別臃腫，獲得人魚線和馬甲線

「運動社區」

- 有趣、更有料的運動知識，豐富多彩的社區活動

- 與教練和小伙伴的實時互動交流，教練親自解答問題

- Po圖、打卡、留言、點贊，找到志同道合的健友伙伴，分享成功經驗，相互鼓勵共同成長

即刻運動app手機版點評

- 有趣的運動社區，教練在線解答疑惑，和健身小伙伴互動交流零距離

- 運動打卡、飲食記錄、專業的健身計時器、個人運動數據中心，「即刻運動」 見證你的成長

- 隨時隨地打開App跟著視頻，幾分鐘get一次高效燃脂訓練

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- 根據你的身體狀況，為你推薦專業的健身訓練計劃，你需要做的，只是每天跟著視頻運動、打卡，然后見證身材的蛻變

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